Más de 60 mujeres fortalecen su bienestar a través de un taller de autocuidado en Guayaquil
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Más de 60 mujeres en Guayaquil participaron en un taller de autocuidado orientado a fortalecer su bienestar físico y emocional. La actividad, desarrollada en el marco del proyecto “Construimos Paz”, con el apoyo de ONU Mujeres, promovió estrategias de autocuidado y empoderamiento para que las participantes puedan afrontar los desafíos cotidianos con mayor resiliencia.
Como parte del proyecto “Construimos Paz”, la Red de Mujeres Constructoras de Paz de Guayaquil realizó un taller de autocuidado dirigido a mujeres que han enfrentado situaciones de violencia. Esta iniciativa brindó un espacio seguro para que las participantes compartieran sus vivencias y reflexionaran sobre las afectaciones que la violencia ha tenido en sus vidas, promoviendo estrategias para su bienestar integral.
La jornada, que contó con la participación de más de 60 mujeres y tuvo como propósito fortalecer el bienestar físico y emocional de las asistentes, fomentando hábitos saludables y prácticas de cuidado personal que les permitan empoderarse y enfrentar los desafíos cotidianos.
El taller fue facilitado por psicólogas del Centro de Equidad y Justicia de SEGURA EP, con el apoyo de la técnica Especialista en Paz y Seguridad de ONU Mujeres. A través de ejercicios de reflexión, dinámicas grupales y técnicas de autocuidado, las participantes exploraron nuevas formas de gestionar el estrés, mejorar su autoestima y reforzar su autonomía.
Este espacio permitió a las participantes reconocer el impacto de la violencia en su bienestar y acceder a estrategias de autocuidado que contribuyen a su recuperación y empoderamiento. Con esta iniciativa, la Red de Mujeres Constructoras de Paz de Guayaquil avanza en su objetivo de generar entornos más seguros para las mujeres, garantizando su acceso a herramientas que fortalecen su resiliencia y autonomía.
El proyecto “Construimos Paz” continuará desarrollando acciones orientadas a la prevención de la violencia y al fortalecimiento de redes comunitarias de apoyo, con el fin de consolidar espacios seguros y accesibles para las mujeres en Guayaquil.
Sobre el Proyecto Construimos Paz:
El proyecto “Capacidades para la paz, la seguridad y la reducción de las violencias en Ecuador,” tiene por objetivo fortalecer las capacidades de diversos actores nacionales y locales involucrados en la prevención y gestión de los conflictos sociales, así como en la garantía de la seguridad integral, tanto a nivel nacional como en territorios priorizados.
Esta iniciativa, financiada por el Fondo para la Construcción de Paz de las Naciones Unidas (PBF, por sus siglas en inglés) es implementada por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, (PNUD), la Oficina de Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, (UNODC) y la entidad de las Naciones Unidas, para la Igualdad de género y el Empoderamiento de las Mujeres (ONU Mujeres) y tiene como finalidad abordar de forma preventiva y transformadora dos fenómenos que afectan al Ecuador: la conflictividad social y las violencias.